BROM

Brom jest bezpośrednio związany ze zmniejszeniem utraty wapnia przez kobiety w okresie pomenopauzalnym. Brom chroni również przed osteoporozą. Trzeba uważać z jego aplikacją ponieważ, nadmierne spożycie BVO może skutkować wzrostem poziomu bromu w organizmie, co z kolei zwiększa ryzyko zaburzeń układu nerwowego, kłopotów z tarczycą oraz innych problemów zdrowotnych (np. utraty pamięci). Najlepiej stosować go pod postacią kąpieli w solach mineralnych bogatych w ten pierwiastek. Dzięki temu wzmocnimy organizm, poprawimy przemianę materii i wyregulujemy pracę układu nerwowego.

CHROM

Chrom reguluje poziom cholesterolu poprzez nasilenie efektu działania insuliny, wpływa również na metabolizm węglowodanów, białka i tłuszczów. Warto zaopatrzyć organizm w produkty bogate w chrom gdyż zmniejsza on ryzyko miażdżycy i zawału serca, zapobiega zapaleniu naczyń oraz opóźnia procesy starzenia.

CYNK

Cynk jest niezbędny do wzrostu, rozwoju i regeneracji tkanek jak i do zachowania odporności organizmu. Wpływa na prawidłowy rozwój płodu oraz na zwiększenie produkcji plemników. Cynk działa też leczniczo na żylaki, owrzodzenie, trądzik, reumatyzm.

FLUOR

Fluor bierze udział w prawidłowej mineralizacji kości i zębów. Jest bardzo ważny w budowie kości i zębów, zwiększa odporność szkliwa i masę kości. Niedobór fluoru jest tak samo szkodliwy jak jego nadmiar. Dlatego nie należy stosować suplementacji, gdyż jest obarczona wysokim ryzykiem działań niepożądanych. Najlepiej spożywać go w postaci naturalnej w pokarmach.

JOD

Jod ma zastosowanie w leczeniu tarczycy, wspomaga wytwarzanie hormonów tarczycy. Chroni przed skutkami działania materiałów radioaktywnych. Utrzymuje prawidłowy poziom cholesterolu. Co ciekawe jod wpływa na zadowolenie z życia i witalność. Jest potrzeby dla zachowania zdrowych włosów, paznokci i skóry.

Nad morzem powietrze jest bardzo bogate w jod. Jeśli mieszkamy daleko od morza warto odwiedzać tężnie, np. w Inowrocławiu, Ciechocinku, Rabce-Zdrój, Grudziądzu czy Gołdapi. Niektóre groty solne też posiadają tężnie.

JOD

Jod ma zastosowanie w leczeniu tarczycy, wspomaga wytwarzanie hormonów tarczycy. Chroni przed skutkami działania materiałów radioaktywnych. Utrzymuje prawidłowy poziom cholesterolu. Co ciekawe jod wpływa na zadowolenie z życia i witalność. Jest potrzeby dla zachowania zdrowych włosów, paznokci i skóry.

Nad morzem powietrze jest bardzo bogate w jod. Jeśli mieszkamy daleko od morza warto odwiedzać tężnie, np. w Inowrocławiu, Ciechocinku, Rabce-Zdrój, Grudziądzu czy Gołdapi. Niektóre groty solne też posiadają tężnie.

KOBALT

Kobalt jest to składnik witaminy B12. Wspomaga produkcję czerwonych ciałek krwi oraz prawidłowe tworzenie się innych komórek. Dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Kobalt zapobiega anemii złośliwej. Przy stosowaniu naturalnych źródeł pierwiastka bardzo ciężko jest go przedawkować.

KRZEM

Wzmacnia paznokcie i włosy. Ponad to ułatwia tworzenie białek kolagenu i elastyny, dzięki którym tkanka łączna jest kurczliwa i elastyczna, ma to bardzo duży wpływ na nasze kości (tworzenie struktur kostnych) i więzadła. Niedobór krzemu prowadzi między innymi do osteomalacji (rozmiękania kości), osteoporozy, paradontozy, artrozy. Niedobór krzemu wiąże się też z dysbakteriozą, problemami naczyniowymi i rozwojem miażdżycy.

LIT

Lit jest pierwiastekiem stabilizującym nastrój. Stosuje sie go przede wszystkim w zapobieganiu chorobie afektywnej dwubiegunowej. Ponad to Lit zapobiega sklerozie i chorobom serca. Minerał działa również pobudzająco na szpik kostny.

MANGAN

Mangan jest ważnym minerałem dla naszych kości, jest jednym z ich składników. Zapobiega osteoporozie i chroni przed zapaleniem stawów. Mangan chroni organizm przed wolnymi rodnikami, dobrze wpływa na skórę oraz na funkcjonowanie naszego mózgu. Jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Skuteczny w leczeniu schizofrenii. Warto wspomnieć, że mangan odgrywa też ważną rolę w procesach rozrodczych. Bierze udział w procesie rozwoju słuchu (I trymestr ciąży) i rozwoju organów wewnętrznych.

MIEDŹ

Miedź zwiększa odporność organizmu i chroni przed wolnymi rodnikami. Hamuje wzrost bakterii i niszczy je. Miedź niezbędna jest do tworzenia melaniny. Melanina to pigment, który decyduje o kolorze skóry i włosów. Uczestniczy w syntezie ponad 15 białek, w tym kolagenu i elastyny, które opóźniają procesy starzenia. Miedź jest niezbędna do wykorzystania rezerw żelaza w syntezie hemoglobiny. Razem z żelazem uczestniczy w transportowaniu tlenu do każdej komórki. Od ilości miedzi zależy praca naszego mózgu. Miedź zapobiega chorobom serca i układu krążenia.

MOLIBDEN

Molibden jest konieczny do właściwego wzrostu i rozwoju. Pierwiastek ten pozwala na lepsze przyswajanie takich substancji jak cukry, tłuszcze oraz żelazo. Molibden jest bardzo ważny dla naszych zębów, gdyż zapobiega ich próchnicy.
Zawartość molibdenu w produktach jest bardzo zróżnicowana w różnych regionach. To, jak bardzo produkty są bogate w minerał, zależy od zawartości molibdenu w danej glebie.

SELEN

Selen wzmacnia układ odpornościowy. Jest również niezbędnym składnikiem do prawidłowej syntezy, aktywacji i metabolizmu hormonów tarczycowych. Odgrywa pozytywną rolę w zapobieganiu chorobom zapalnym, sercowo-naczyniowym i neurologicznym. Przyspiesza pozbywanie się z organizmu pierwiastków toksycznych.

ŻELAZO

Żelaz pomaga utrzymać prawidłowy stan krwi i zapobiega niedokrwistości. Wspomaga również wątrobę i odporność organizmu.
Pamiętajmy, że nadmiar żelaza jest szkodliwy, więc jeśli przyjmujemy suplementy to tylko pod kontrolą lekarza.